Wakajasdam IM Tinjau Tes Garjas Prajurit Korem 011/Lilawangsa

RAKYAT ACEH | LHOKSEUMAWE- Wakil Kepala Jasmani Kodam Iskandar Muda (Wakajasdam IM), Letkol Inf Ade Munandar, meninjau langsung pelaksanaan tes kesegaran jasmani (Garjas) bagi ratusan prajurit TNI dari jajaran Korem 011/Lilawangsa, Senin (13/10).

Baca Juga

4 bulan  lalu

Abu Hasballah Keutapang Doakan Jamaah Umrah Bir Ali Meraih Predikat Mabrur

43 redaksi

Kegiatan uji ketangkasan fisik ini berlangsung selama empat hari, 13–16 Oktober 2025, di Lapangan Jenderal Sudirman Korem 011/LW, Lhokseumawe. Tes tersebut diikuti oleh para Perwira, Bintara, dan Tamtama, sebagai bagian dari program pembinaan jasmani rutin TNI AD.

Letkol Ade Munandar mengatakan bahwa kesamaptaan jasmani merupakan program wajib yang digelar dua kali dalam setahun. Selain sebagai syarat kenaikan pangkat dan pendidikan, kegiatan ini juga bertujuan untuk menjaga kebugaran dan kesiapan fisik prajurit TNI.

Baca Juga

4 bulan  lalu

PWA Pusat: Kapolres Lhokseumawe AKBP Dr. Ahzan, Pemimpin Visioner di Era Digital

22 redaksi

“Kesegaran jasmani adalah rutinitas bagi prajurit. Inilah salah satu ciri khas TNI, menjaga kebugaran dan stamina agar selalu prima dalam menjalankan tugas,” ujarnya.

Materi tes yang diujikan meliputi lari selama 12 menit, pull-up, sit-up, push-up, shuttle run, serta ketangkasan renang, dengan penyesuaian sesuai kategori usia prajurit.

Menurut Letkol Ade, olahraga rutin menjadi bagian penting dalam pembinaan fisik, sekaligus sebagai refleksi untuk menjaga fungsi organ tubuh. Ia juga menekankan pentingnya pola hidup sehat bagi seluruh anggota TNI.

“Dalam ilmu kesehatan, olahraga pagi sangat dianjurkan untuk menjaga kebugaran tubuh. Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat itulah prinsip yang terus kami pegang,” jelas mantan Dandim Bireuen itu.

Pelaksanaan Garjas periode II Tahun 2025 ini juga menjadi salah satu syarat administratif bagi prajurit yang akan mengikuti pendidikan, sekolah, maupun rekrutmen TNI.

Turut mendampingi dalam kegiatan tersebut, Kasrem 011/Lilawangsa Letkol Inf Andi Ariyanto, Kasi Intel Letkol Inf Jahrul Fahmi, dan Kajasrem Kapten Inf Sumadi Joko.(adi/ra)